Deze week is runningtherapie bij EenPlus een feit, een innovatieve aanpak die het gebruik van bewegen combineert met psychologische begeleiding. Deze therapie is bedoeld om mensen met mentale gezondheidsproblemen, zoals stress, angst en depressie, te ondersteunen en hen te helpen zich beter te voelen door fysieke activiteit en mentale verwerking te combineren.

Runningtherapie wordt steeds populairder in Nederland en heeft inmiddels zijn effectiviteit bewezen. Deelnemers kunnen onder begeleiding van fysiotherapeut Huub Busser en psycholoog Karin Naaijkens hun emoties en gedachten verwerken tijdens het bewegen, dat helpt bij het verminderen van klachten en het verbeteren van het welzijn. Lees hier meer.

‍